Fisioterapeuta experto en ATM en Tres Cantos

¿Qué es la ATM y por qué aparece el dolor?

La articulación temporomandibular (ATM) es la que une la mandíbula con el cráneo, justo delante del oído. La usamos cientos de veces al día —al hablar, masticar o tragar— rodeada de los músculos de la masticación. Cuando se sobrecarga o pierde movilidad aparecen el dolor, los chasquidos o la sensación de bloqueo.

Las causas que más valoramos en consulta son:

• Bruxismo: apretar o rechinar los dientes, de día o de noche, sobrecarga músculos y articulación.
• Estrés y tensión mantenida en mandíbula, cuello y hombros.
• Maloclusión o cambios tras un tratamiento de ortodoncia.
• Traumatismos o secuelas de un latigazo cervical.
• Hábitos y postura: morderse las uñas, apoyar la mandíbula en la mano o una mala posición cervical.

En qué consiste el tratamiento de fisioterapia para la ATM

Cada tratamiento empieza por una valoración de la mandíbula, el cuello y la postura para localizar el origen real del problema. A partir de ahí combinamos las técnicas que tu caso necesita:

• Terapia manual de la musculatura masticatoria y cervical, incluida la técnica intraoral cuando está indicada.
• Punción seca de los puntos gatillo del masetero y el temporal, si procede.
• Movilización articular para recuperar la apertura y el movimiento de la ATM.
• Ejercicio terapéutico y reeducación de la mandíbula, con pautas sencillas para casa.
• Educación postural y de hábitos para evitar recaídas.

Cuando hay bruxismo, la fisioterapia se coordina con tu dentista: la férula de descarga protege los dientes por la noche y nuestro trabajo alivia la tensión y devuelve movilidad a la articulación. Y si tu disfunción de ATM se acompaña de dolores de cabeza y migrañas, valoramos también su origen con osteopatía craneal.

Preguntas frecuentes sobre la fisioterapia de ATM

¿La fisioterapia para la ATM duele?

Trabajamos siempre dentro de tu tolerancia. Algunas técnicas sobre músculos muy cargados pueden resultar molestas de forma puntual, pero adaptamos la intensidad a cada persona y la molestia desaparece enseguida.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

Depende de cada caso y lo definimos tras la primera valoración. Muchas personas notan alivio en las primeras sesiones, aunque recuperar la movilidad y evitar recaídas requiere un trabajo progresivo que planificamos contigo.

¿Qué es la terapia manual intraoral?

Es una técnica suave que se realiza desde el interior de la boca para tratar los músculos profundos de la masticación (como los pterigoideos), que no se alcanzan trabajando solo por fuera. Se aplica cuando la valoración lo indica.

¿La fisioterapia sustituye a la férula de descarga?

No, se complementan. La férula —que pauta tu dentista— protege los dientes del bruxismo por la noche; la fisioterapia trata la tensión muscular y la movilidad de la articulación. Coordinamos el tratamiento con tu dentista.

¿El bruxismo se puede solucionar?

El bruxismo se controla más que se «cura». Reduciendo la tensión muscular, mejorando los hábitos y, cuando hace falta, con la férula del dentista, la mayoría de personas consigue convivir sin dolor y proteger su articulación.

¿La ATM puede causar dolor de cabeza o de oído?

Sí, es frecuente. La tensión de la musculatura masticatoria puede referir dolor a la cabeza, el oído, la cara o el cuello. Por eso valoramos siempre la mandíbula junto con la zona cervical.