Vuelve a levantar el brazo
Recupera tu vida después de una lesión
Rehabilitación en Tres Cantos tras lesiones y cirugías
Tu clínica de rehabilitación
Somos tu clínica si…
Si quieres volver a moverte con seguridad tras una lesión u operación, con un plan claro, un seguimiento cercano y alguien que te explique cada paso del camino.
No somos tu clínica si…
Si buscas ejercicios genéricos sin valoración previa o un enfoque que no tenga en cuenta tu evolución real y tus objetivos funcionales.
Rehabilitaciones más habituales en nuestra clínica
Tratamientos orientados a recuperar movilidad, fuerza y seguridad al caminar, subir escaleras o retomar la actividad diaria y deportiva.
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Recuperación funcional tras esguinces, inmovilizaciones o sensación de inestabilidad que afecta a la marcha o al deporte.
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Procesos de rehabilitación para recuperar fuerza, movilidad y destreza tras lesiones, sobrecargas o cirugías.
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Síndrome del túnel carpiano
Tratamiento rehabilitador para aliviar hormigueo, dolor o pérdida de fuerza en la mano causados por la compresión nerviosa.
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Rehabilitación posquirúrgica en Tres Cantos
Acompañamiento progresivo tras una operación de rodilla, hombro, cadera o columna para que recuperes función y confianza al moverte.
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Procesos habituales en casos de codo de tenista, codo de golfista o dolor por sobreuso que limita actividades cotidianas.
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Proceso de recuperación para mejorar movilidad, fuerza y estabilidad de la cadera tras lesiones, cirugía o dolor persistente que afecta a la marcha y al día a día.
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Recuperación funcional en casos de dolor lumbar o dorsal, y de dolor cervical, que afectan al movimiento y a la calidad de vida.
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Empieza ya tu REHABILITACIÓN
La rehabilitación funcional trabaja el cuerpo como un todo
Una lesión no afecta solo a una zona: cuando pierdes movilidad o fuerza en una articulación, el resto del cuerpo compensa y aparecen molestias nuevas. Por eso, si tienes dolor persistente, inseguridad al moverte o te cuesta volver a tu día a día, miramos tu cuerpo de forma global para que recuperes tu actividad sin dejar compensaciones por el camino. En nuestro servicio de fisioterapia en Tres Cantos, realizamos una evaluación completa para entender cómo se relacionan tu lesión, tu movimiento y tu forma de cargar el cuerpo.
Diseñamos un programa de rehabilitación personalizado que combina terapia manual, reeducación del movimiento y pautas de ejercicio para casa. Así recuperas funcionalidad y estabilidad y vuelves a moverte con confianza. Avanzamos de forma progresiva, adaptándonos a cada fase de tu recuperación, para que el proceso sea eficaz, seguro y se ajuste a lo que quieres volver a hacer en tu día a día.
Recupera la confianza al moverte con rehabilitación en Tres Cantos
Cada día trabajamos para que recuperes movilidad, fuerza y seguridad tras una lesión, una cirugía o un dolor que se alarga en el tiempo. Cada cuerpo evoluciona a su ritmo, por eso seguimos de cerca tu recuperación y te explicamos en qué punto estás, para que llegues al final del proceso sin miedo a moverte y con ganas de retomar tu día a día.
Nuestro equipo de fisioterapeutas en Tres Cantos te ofrece una rehabilitación precisa, segura y adaptada a tu situación, tanto posquirúrgica como tras una lesión. Trabajamos con las manos y te damos pautas personalizadas para casa, dentro de un plan pensado para que recuperes funcionalidad, reduzcas molestias, mejores tu calidad de vida y vuelvas a moverte con seguridad.
Quién te va a tratar
Soy Nacho Deramond, fisioterapeuta colegiado n.º 9411, y Clínica Runa es mi proyecto. Aquí no pasas de mano en mano: te atiendo yo, de principio a fin. Me tomo el tiempo de escuchar tu caso y diseñamos juntos el camino para que vuelvas a moverte sin dolor. Conóceme mejor.
Pacientes que ya han confiado en su proceso de rehabilitación
Son ellos los que deben valorar nuestro servicio.
Mercedes G.
“…por un problema invalidante de rodilla… es una persona paciente y agradable, te informa y aclara las dudas que tengas y lo mejor, un gran profesional, con el que notas una mejoría continua.”
⭐ Rehabilitación de rodilla
Leonardo U.
“…es un EXCELENTE centro de rehabilitación y terapias del dolor, la atención de su propietario «Nacho» es extraordinaria, como profesional que conoce lo que hace es insuperable, dedicado…”
⭐ Rehabilitación y dolor
Buzeid M.
“Encantado con el trabajo de Nacho, en rehabilitación tras cirugía de rodilla y con grandes avances desde la primera sesión.”
⭐ Rehabilitación tras cirugía de rodilla
Preguntas frecuentes sobre la rehabilitación en Tres Cantos
¿Cuándo debería empezar un tratamiento de rehabilitación?
Lo ideal es iniciar la rehabilitación cuando aparece una limitación de movimiento, dolor persistente o tras una lesión o cirugía. Empezar en el momento adecuado facilita una recuperación más segura y progresiva.
¿La rehabilitación es solo para personas operadas?
No. La rehabilitación también es muy útil en lesiones que no han requerido cirugía, en dolores persistentes o cuando existe pérdida de fuerza, movilidad o confianza al moverte.
¿Cuánto dura un proceso de rehabilitación?
La duración depende del tipo de lesión, del tiempo de evolución y de tus objetivos. Tras la valoración inicial, establecemos un plan adaptado y revisamos tu evolución en cada visita.
¿Cuándo puedo empezar la rehabilitación tras una operación?
En cuanto tu cirujano lo autorice. Empezar pronto y de forma guiada te ayuda a recuperar antes la movilidad y a evitar rigideces y compensaciones.
¿Qué incluye una sesión de rehabilitación?
Combina terapia manual, reeducación del movimiento y pautas de ejercicio para casa, ajustando la intensidad y el tipo de trabajo a cada fase de tu recuperación.
¿Cuántas sesiones suelen ser necesarias?
Depende del origen del problema y del tiempo que lleve contigo. Lo habitual es notar cambios en pocas sesiones y ajustar el tratamiento según tu evolución.
¿Tratáis rehabilitación de distintas partes del cuerpo?
Sí: rehabilitación de hombro, rodilla, tobillo, cadera, muñeca y mano, codo y espalda, siempre con un enfoque funcional y personalizado para ti.
¿Necesito una derivación médica para empezar rehabilitación?
No es imprescindible. Puedes acudir directamente para una valoración. Si fuera necesario coordinar el tratamiento con otros profesionales, te lo indicaremos.
¿La rehabilitación ayuda a evitar recaídas?
Sí. Uno de los objetivos principales es mejorar el control del movimiento, la fuerza y la estabilidad para reducir el riesgo de que la lesión vuelva a aparecer.
¿La rehabilitación duele?
El tratamiento se adapta siempre a tus sensaciones. Puede haber momentos de esfuerzo o ligera molestia, pero el objetivo es mejorar la función, no generar más dolor.